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       為普及健康知識，傳播健康理念，引導集團公司職工養成科學健康的生活方式，進一步提高員工職業素養和形象，提升公司團隊精神風貌，展現良好企業形象。10月11日下午，重慶新西亞鋁業集團商學院特邀民建江津區幾江支部兩位專業講師走進新西亞開展專題培訓。公司管理干部、機關后勤人員近50人參加培訓，培訓會由集團公司副總經理、商學院執行院長王凱主持。

陳  靜

靜雅文化傳播工作室創始人、高級形體儀態培訓師、高級商務禮儀培訓師、國家高級茶藝師

       根據課程安排，陳靜老師以《改善亞健康 提升形象力》為題，為大家詳細講解了形體儀態的重要性，針對辦公室工作者長期伏案、身體亞健康、腰椎頸椎等問題，著重從形象氣質、健康體態、形體梳理、儀態美學等方面，傳授塑形美體的運動方法，有效指導提升從業人員的形象、氣質、自信。大家在老師的帶領下，跟隨節奏或明快或舒緩的音樂，依次進行了頸、肩、腰、胯、腿的訓練，氣氛輕松愉悅。陳靜老師還結合工作實際，圍繞商務、儀態、會議等內容，詳細講解了禮儀規范，讓培訓內容得到實際強化運用。

何彥儒

民建江津區委委員、高級家庭教育指導師、江津家庭教育師資庫成員

       關注身體健康的同時，也要關注心理健康！何彥儒老師以《做自己的壓力管理師》為題，詳細介紹了壓力畫像以及如何通過自我管理達到解壓促能效果。何老師精心設計并帶領大家完成了多樣化的互動游戲，壓力試驗和解壓技巧的運用讓大家體會表達、傾聽、回應等技巧的重要性。通過課程活動，大家學會認識自己、贊美他人，掌握覺察壓力、放松身心的方法，重拾應對困難的信心和力量。

       兩位講師以專題講座+情景展現方式，通過案例分析、現場示范、互動交流等形式為受訓員工帶來了一場沉浸式學習體驗，培訓現場氣氛活躍、精彩紛呈，員工們仔細聆聽，踴躍參與，深受啟發，獲得了大家一致好評。

       據了解，此次培訓系由民建江津區幾江支部發起的愛心小課堂系列內容之一，意在通過此形式回饋和服務于民建會員企業。

       下一步，新西亞鋁業集團將繼續聯合民建江津區幾江支部及其他社會單位，針對新西亞職工不同需求，加大培訓活動開展，持續推進公司學習文化縱深發展，促進與提升職工綜合能力和專業素養，打造高素質的精英團隊，助力企業實現高質量發展。